Was ich für dich tun kann

Ein guter Start beginnt mit Vertrauen

Ich empfehle dir, die Hebammenberatung im Rahmen des österreichischen Eltern-Kind-Passes bei jener Hebamme zu machen, bei der du dir auch die Wochenbettbetreuung vorstellen kannst. So hast du die Möglichkeit, sie kennenzulernen und ein Gefühl für ihre Arbeitsweise und Haltung zu bekommen – ganz in Ruhe und persönlich. Diese Beratung ist eine Kassenleistung und kann pro Schwangerschaft einmal in Anspruch genommen werden – idealerweise vor der 22. Schwangerschaftswoche. Du bist schon darüber hinaus? Kein Problem! Ab Schwangerschaftswoche 31+0 gibt es noch eine Schwangerenvisite als Kassenleistung, die wir dafür nutzen können.

Was dich beim Eltern- Kind- Pass- Gespräch erwartet:

Schwangerenvisite/Hebammenberatung – fachlich begleitet, individuell abgestimmt

Die Schwangerenvisite oder Hebammenberatung kann je nach Wunsch bei dir zu Hause oder in meiner Ordination stattfinden – ganz so, wie es für dich angenehmer ist. Oft ist das auch der erste Hebammenhausbesuch. So kann ich dich in deiner gewohnten Umgebung begleiten und du sparst dir im letzten Schwangerschaftsdrittel einen zusätzlichen Weg. Im Zentrum stehen dein aktuelles Wohlbefinden, gezielte Untersuchungen und alle Themen, die dich gerade beschäftigen.

Wann findet die Schwangerenvisite/Hebammenberatung statt? So wie du es brauchst. Gerne kannst du dich jederzeit für eine Hebammensprechstunde oder Hebammenvisite während der Schwangerschaft melden. Als Kassenleistung ist eine Visite ab Schwangerschaftswoche 31+0, und zwei Visiten bei geplanter ambulanter Geburt vorgesehen.

Inhalte der Schwangerenvisite

In Ruhe ankommen – mit fachlicher Begleitung und Raum für dein Tempo.

Das Wochenbett ist eine besondere Zeit des Übergangs – körperlich, emotional und familiär. Als Hebamme begleite ich dich in dieser Phase individuell und achtsam – direkt bei dir zu Hause.

Wann findet die erste Visite statt?

Ambulante Geburt: am 1. Tag nach der Entlassung. Stationäre Geburt: spätestens am 3. Tag nach der Entlassung. Die Betreuung gestalte ich nach euren Bedürfnissen: Ob kurze Begleitung oder intensive Unterstützung – ich nehme mir Zeit im Rahmen dessen, was euch guttut. Die Basis jeder Wochenbettvisite sind die körperlichen Untersuchungen von Mutter und Kind.

Folgende Besuche sind in Österreich kassenfinanziert:

Täglich ein Hausbesuch in den ersten 5 Lebenstagen (bei Kaiserschnitt, Frühchen oder Mehrlingen: bis zum 6. Tag) Zusätzlich: 7 weitere Besuche innerhalb der ersten 8 Lebenswochen (bzw. 12 Wochen bei Kaiserschnitt, Frühchen oder Mehrlingen)

Stillen – und wenn’s mal nicht rund läuft?

Gerade in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt kann der Stillbeginn herausfordernd sein. Das ist nicht ungewöhnlich – und du bist damit nicht allein.

Vielleicht nimmt dein Baby nicht wie erwartet zu, du hast schmerzende oder wunde Brustwarzen, leidest unter einem Milchstau oder wiederkehrenden Brustentzündungen. Vielleicht möchtest du das Saughütchen oder das Zufüttern langsam reduzieren oder abgewöhnen. Oder du bist einfach unsicher, wie es mit dem Stillen gut weitergehen kann.

Fachberatung bei Flaschenernährung. Kompetente Begleitung für Formula ernährte Babys (FES)

Nicht alle Babys werden gestillt. Als zertifizierte Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge und Kleinkinder (FES-Institut) begleite ich Familien, deren Kinder mit Anfangsmilch (Formula) gefüttert werden.

Tiefgreifende Beckenbodenarbeit für mehr Kraft, Entlastung und Körperwahrnehmung

Die PECY® (PElvic CYcle) Behandlung ist eine spezielle, vaginal durchgeführte Methode zur Diagnostik und manuellen Behandlung von Beckenbodenbeschwerden und Beschwerden im kleinen Becken.

Ablauf einer PECY® Behandlung?

In einer geschützten, ruhigen Atmosphäre wird der Zustand deiner Beckenbodenmuskulatur, Faszien und Nervenstrukturen gezielt ertastet und behandelt. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, Verklebungen zu mobilisieren und die Durchblutung, Wahrnehmung und Funktion des Beckenbodens nachhaltig zu verbessern – auf eine Weise, wie es durch äußere Übungen allein nicht möglich ist.

Wann kann PECY® helfen? Die PECY®-Behandlung kann unterstützend wirken bei:

Du möchtest deinen Beckenboden besser verstehen und nachhaltig stärken? Dann ist PECY® vielleicht genau das Richtige für dich.

PECY + TCM

Die Kombination aus PECY-Beckenbodenarbeit und TCM-Akupunktur ermöglicht eine ganzheitliche Behandlung auf körperlicher und energetischer Ebene. Auf Basis einer individuellen TCM-Diagnose ergänze ich die manuelle PECY-Therapie durch gezielt ausgewählte Akupunkturpunkte. Dadurch wird nicht nur der Beckenboden selbst behandelt, sondern – im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin – auch die Balance von Yin und Yang, der freie Fluss von Qi sowie geistig-seelische Aspekte unterstützt.

Akupunktur ist eine gute alternativmedizinische Möglichkeit, während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett körperliche und mentale Probleme auszugleichen. Bei der Akupunktur werden bestimmte Punkte am Körper mit Akupunkturnadeln stimuliert.

Die Wirkungsweise aus neurophysiologischer Sicht:

Die Nadelpunktion in der Haut stimuliert Nervenfaserbündel. Nach der Reizweiterleitung werden Botenstoffe im Gehirn ausgeschüttet. Diese Botenstoffe können unterschiedlich regulativ auf dein System wirken:

Akupunktur ist eine gute alternativmedizinische Möglichkeit, während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett körperliche und mentale Probleme auszugleichen.

Behandlungsziele:

Ohrakupunktur

Das Ohr bildet den ganzen Körper wie eine Landkarte ab. Durch präzise punktierte Stellen lassen sich Schmerzen, Stress, Hormone und Emotionen effektiv regulieren. Eine schnelle, sanfte und sehr wirkungsvolle Methode – auch in Schwangerschaft und Wochenbett.

Angst vor Nadeln?

Wenn eine Nadelphobie besteht, hast du bei mir die Möglichkeit der Laser-Akupunktur. Auch andere Tools der TCM wie Moxa, Schröpfen oder Gua Sha kann ich in deinem Fall anwenden.

Shonishin ist eine sanfte Form der japanischen Kinderakupunktur, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Anstelle von Nadeln werden kleine Instrumente über die Haut gestrichen oder geklopft. Diese Reize aktivieren die Nerven, fördern die Ausschüttung beruhigender Botenstoffe im Gehirn und helfen so, das Nervensystem auszugleichen und das Wohlbefinden zu stärken.

(Yamamoto, 1998; Birch & Felt, 1999)

Taping ist eine natürliche und gut verträgliche Methode, die in der Schwangerschaft und im Wochenbett unterstützend eingesetzt werden kann. Elastische, speziell entwickelte Tapes werden gezielt auf die Haut geklebt, um die körpereigene Regulation zu fördern. Viele Frauen empfinden das Taping als angenehm entlastend – insbesondere dann, wenn der Körper sich stark verändert oder beansprucht wird.

Mögliche Einsatzbereiche des Tapings:

Die Behandlung ist berührungsfrei, völlig schmerzlos und dauert nur wenige Minuten. Schutzbrillen werden selbstverständlich verwendet.

Anwendung oder Verleih

In meiner Ordination oder einfach und sicher beim Hausbesuch im Wochenbett

Weitere Infos und Verfügbarkeit:

Der Labpen ist ein hochwertiges medizinisches Gerät und darf nur von Fachpersonal erworben werden. Bei Gebetsberger Medizintechnik ist ein Verleih für zu Hause möglich. In den Krankenhäusern Spittal und Lienz wird die Laserbehandlung auf Anfrage kostenlos während der Stillzeit angeboten.